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    3. 一般喝富氫水多少量以后加上吸氫比較安全?

      2023-07-11 16:09:30

      前面強調過,對于很多身體問題比較嚴重的人,建議先喝富氫水進行調理比較安全,常規來說,喝富氫水至少一個月以后,每天正常飲水量超過600毫升,原則上可以開始嘗試吸氫。其實飲水量也是心腎功能的一個表現,提醒要在自然舒適的情況下喝水,不是強迫自己硬灌。已經有一些拼命喝氫水導致的水肺、小血管破裂的情況反饋,從不愛喝到多喝水的過程是循序漸進的,和每個人的體質好壞相關,不能強制性多喝水,水過量身體不能代謝,嚴重會導致心腎功能衰竭,俗稱 “水中毒”。自然飲水量的逐漸增加,也是身體好轉的重要表現,同樣不能急于求成。

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